Vor einigen Monaten begann ich meine Neurofeedback-Sitzungen im NFZ-Neurofeedback Zentrum unter der Leitung von Eveline Goodman-Hedtke. Schon beim ersten Schritt in die Einrichtung wurde mir klar, wie hoch der Grad an Professionalität und Expertise war. Eveline nahm sich die Zeit, mir die wissenschaftlichen Grundlagen des Neurofeedbacks zu erläutern, und zwar in einer Art und Weise, die gleichzeitig sachlich korrekt und leicht verständlich war.

Die Räumlichkeiten selbst strahlten eine Atmosphäre von Ruhe und Sicherheit aus. Sanfte Beleuchtung und geschmackvolle Einrichtung trugen zu einem Umfeld bei, das nicht nur beruhigend, sondern auch förderlich war. Das gesamte Team wirkte sehr kompetent und war sichtlich engagiert. Ihre Leidenschaft für ihre Arbeit war ansteckend und erhöhte die Qualität jeder Sitzung.

Nach meiner ersten Sitzung bemerkte ich bereits eine erstaunliche Verbesserung meiner Schlafqualität. Dieser positive Effekt setzte bereits in der Nacht nach der ersten Sitzung ein und ich fühlte mich am nächsten Morgen erstaunlich ausgeruht. Aber die Vorteile des Trainings gingen weit über das Schlafzimmer hinaus. Nach mehreren Sitzungen fühlte ich, wie ich meine Gedanken und Emotionen besser steuern konnte. Die bisherige Dominanz meiner Traumata im täglichen Leben wurde erheblich gemindert.

Eine weitere Besonderheit das Training waren die unterschiedlichen Methoden und Techniken, die Eveline und ihr Team anwendeten. Ich wurde in Übungen unterwiesen, die darauf abzielten, die rechte und linke Gehirnhälfte besser in Einklang zu bringen. Viele dieser Techniken waren verblüffend einfach, aber dennoch sehr wirkungsvoll und sie haben mir das Handwerkszeug gegeben, das ich für meinen Alltag nutzen kann.

Abschließend kann ich nur sagen, dass meine gesamte Erfahrung mit dem NFZ-Neurofeedback Zentrum und insbesondere mit Eveline Goodman äußerst positiv war. Ihre fachliche Expertise und die warmherzige Betreuung durch das gesamte Team haben nicht nur mein Wohlbefinden gesteigert, sondern mir auch wertvolle Fähigkeiten für das Leben vermittelt. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann diese Form das Training uneingeschränkt empfehlen.