ADHS ist kein Kinderphänomen, das sich „verwächst“. Viele Erwachsene leben mit Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe, Impulsivität oder mentaler Erschöpfung – oft ohne jemals gezielt trainiert zu haben, wie Selbstregulation im Gehirn tatsächlich entsteht.

Neurofeedback und Biofeedback bieten hier einen lernbaren, messbaren und alltagsnahen Ansatz – vorausgesetzt, sie werden zeitgemäß und hochwertig umgesetzt.

Genau hier setzen wir an.

ADHS ist nicht nur ein Aufmerksamkeitsproblem

Bei ADHS geht es nicht primär um „zu wenig Aufmerksamkeit“, sondern um:

• mangelnde Selbstregulation

• instabile Impulskontrolle

• eine schwache Verbindung zwischen Gehirn und Körper

• Schwierigkeiten, Zustände bewusst zu wechseln
  (z. B. von Aktivität in Ruhe, von Reizüberflutung in Fokus)

Neurobiologisch sind dabei insbesondere präfrontale und frontale Netzwerke betroffen – also jene Hirnareale, die Planung, Inhibition, Sprache, Arbeitsgedächtnis und emotionale Steuerung ermöglichen.

Welche Hirnareale wir bei ADHS gezielt trainieren

In unseren Neurofeedback-Protokollen arbeiten wir u. a. mit den Brodmann-Arealen:

• BA 8, 9, 10 – Planung, Entscheidungsfindung, kognitive Kontrolle

• BA 44, 45, 46 – Sprachverarbeitung, Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis

Diese Areale sind bei ADHS häufig unter- oder fehlkoordiniert aktiv. Ziel des Trainings ist keine Daueraktivierung, sondern flexible, situationsgerechte Regulation.

Neurofeedback und Biofeedback gleichzeitig – warum wir beides kombinieren

Viele Menschen mit ADHS sind „im Kopf“, aber schlecht im Körper verankert.
Oder umgekehrt: körperlich unruhig, aber mental blockiert.

Deshalb kombinieren wir Neurofeedback (EEG) mit Biofeedback (z. B. Muskelspannung, Atmung, vegetative Regulation).

👉 Das Gehirn lernt nicht isoliert – es lernt im Körper.

Bewegung ist bei uns kein Störfaktor – sondern Teil des Trainings

Klassisch gilt im Neuro- und Biofeedback:
„Bitte nicht bewegen – sonst entstehen Artefakte.“

Wir sehen das anders.

Moderne Neurofeedback-Arbeit bedeutet:

• kabellose Bluetooth-Systeme

• hochentwickelte Artefakt-Filterung

• Software, die Bewegung herausrechnet, statt sie zu verbieten

Das erlaubt Kindern (und Erwachsenen):

• sich natürlicher zu bewegen

• Spannung abzubauen

• ohne Leistungsdruck zu lernen

Denn ein Gehirn lernt nicht gut im Zwang – sondern im sicheren, bewegten Zustand.

Grob- und Feinmotorik als Schlüssel zur Selbstregulation

Unsere Sessions integrieren gezielt:

• grobmotorische Übungen (Stabilität, Körperspannung, Orientierung)

• feinmotorische Aufgaben (Koordination, Präzision, Timing)

Diese Elemente sind kein Beiwerk, sondern neurobiologisch hochwirksam – insbesondere bei ADHS.

Wir arbeiten u. a. mit Methoden nach Robert Melillo, bei denen gezielt sensorisch-motorische Reize genutzt werden, um funktionelle Netzwerke im Gehirn zu stärken.

Pz-Training für Impulskontrolle und Selbststeuerung

Ein zentraler Bestandteil bei ADHS ist unser EEG-Training an Pz (parietaler Kortex).

Der Parietallappen ist entscheidend für:

• sensorische Integration

• Körper-Raum-Wahrnehmung

• Selbstregulation

• Übergänge zwischen Denken, Fühlen und Handeln

Durch dieses Training entsteht das, was viele Klient:innen erstmals erleben:

„Ich merke früher, was in mir passiert – und kann anders reagieren.“

Kinder und Eltern gemeinsam – ein besonderer Ansatz

Gerade bei Kindern arbeiten wir bewusst mit den Eltern zusammen.

Warum?

• Selbstregulation ist kein isoliertes Kinderproblem

• Nervensysteme spiegeln sich – besonders in Familien

• Eltern profitieren selbst enorm vom Training

Gemeinsame oder parallele Sessions:

• stärken Beziehung und Verständnis

• reduzieren Stress im Familiensystem

• beschleunigen Lernprozesse beim Kind

State of the Art – nicht nur ein Versprechen

Wir investieren kontinuierlich in:

• modernste Hardware

• aktuelle Software-Generationen

• kabellose, kindgerechte Systeme

• saubere Signale statt „Show-Effekte“

Denn gutes Neurofeedback fühlt sich nicht spektakulär, sondern stimmig an.

Fazit: ADHS braucht Training – kein Stillhalten

Neurofeedback bei ADHS ist kein passives „Behandelt-werden“.
Es ist aktives Lernen, verkörpertes Training und nachhaltige Kompetenzentwicklung – für Kinder genauso wie für Erwachsene.

Wenn Gehirn und Körper wieder zusammenarbeiten, entsteht genau das, was ADHS-Betroffene oft vermissen:

innere Ordnung, Klarheit und echte Selbstwirksamkeit.